Lanche: Papa caseira de aveia com puré de Pêra
Ele adora e eu fico feliz por lhe poder dar estes lanches mais saudáveis em casa!
Receita:
Pêra cozida triturada
2 copos de água
Meio copo de sumo da cozedura da pêra
1 copo de aveia
Cozer a aveia com a água e sumo da fruta, 5-7min em lume brando, sempre a mexer até obter a textura que desejamos. No final, ja no prato, juntar o puré de fruta e servir 150ml (o resto comemos nós ehehe)
Podemos juntar qualquer fruta, já fizemos de maçã, manga, banana e simples.
8 comments:
Como fazes?
Acrescentei a receita no post Rabiscos :)
Uau :P Que interessante :P
Obrigada, no fim de semana já vamos experimentar... :)
Hei de experimentar. Tenho é de encontrar a aveia.
Aprovada... aliás, aprovadissima a papa! Tive que te vir dizer que o G comia mais se lhe desse.. mas era bastante! Segui a tua receita à risca (includive a parte em que dizes que o resto comemos nós..) beijinho
Boa Rabiscos :D ainda bem, fico contente! eles adoram e nós ficamos contentes por eles comerem algo tão mais saudavel :)
beijinhos*
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